Data e horário: 29 de SETEMBRO de 2026 | 14h às 17h

Duração: 3 horas

Destinatários: População em Geral

Formadora: Helena Andrade, Psicóloga

Objetivos Gerais

1. 1. O que é a Inteligência Emocional? (conceito, tipos de inteligência)
   2. Gestão das Emoções (Componentes da Emoção, Emoções Primárias e Secundárias, Diferenças entre Emoção e Sentimento)
   3. Comunicação (Verbal e Não-Verbal)
   4. Técnicas de gestão das emoções
   5. Exercícios práticos

30€ para Associados da Alzheimer Portugal
35€ para não Associados

Nota

A inscrição e respetivo pagamento, deverão ser efetuados até às 24h que antecedem a realização da ação/workshop pretendido(s).

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