Cadernos de atividades e estimulação
Em 2020, a Associação Alzheimer Portugal desenvolveu Cadernos de Estimulação e Criatividade.
Estes manuais apresentam várias tipos de atividades de estimulação de diversas funções cognitivas ao mesmo tempo que pretendem estimular a criatividade, a imaginação e proporcionar momentos de bem-estar e inspiração.
Todas as semanas serão aqui disponibilizadas novas versões com dois níveis de dificuldade, um mais fácil (versão 1) e outro intermédio (versão 2), para que todos possam usufruir. Estes manuais foram concebidos para serem utilizados semanalmente, proporcionando a realização de diferentes atividades diariamente. Podem ser impressos ou, em alternativa, utilizados como guia com recurso a um computador.
Semana 1
Descarregue aqui o nível fácil (semana 1)
Descarregue aqui o nível intermédio (Semana 1)
Semana 2
Descarregue aqui o nível fácil (semana 2)
Descarregue aqui o nível intermédio (semana 2)
Semana 3
Descarregue aqui o nível fácil (semana 3)
Descarregue aqui o nível intermédio (semana 3)
Semana 4
Descarregue aqui o nível fácil (semana 4)
Descarregue aqui o nível intermédio (semana 4)
Semana 5
Descarregue aqui o nível fácil (semana 5)
Descarregue aqui o nível intermédio (semana 5)
Semana 6
Descarregue aqui o nível fácil (semana 6)
Descarregue aqui o nível intermédio (semana 6)
Semana 7
Descarregue aqui o nível fácil (semana 7)
Descarregue aqui o nível intermédio (semana 7)
Semana 8
Descarregue aqui o nível fácil (semana 8)
Descarregue aqui o nível intermédio (semana 8)
Os cadernos foram disponibilizados gratuitamente durante os primeiros meses de pandemia em Portugal.
Se quiser receber versões diferentes de Cadernos de atividades no seu email (17 novos), junte-se a nós e torne-se Associado!
Alargamento do Estatuto do Cuidador Informal a todo o País
Após a avaliação da realização dos projetos-piloto que decorreram durante 12 meses em 30 concelhos do País, a implementação do Estatuto do Cuidador Informal foi agora alargada a todo o território nacional, através da entrada em vigor do Decreto Regulamentar nº 1/2022 que regulamenta a Lei nº 100/2019.
O referido estatuto estabelece direitos e deveres para as pessoas cuidadas e para os cuidadores informais, determina os termos e as condições do reconhecimento da sua condição e da atribuição das diversas medidas de apoio nele previstas, tais como, a identificação de um profissional de saúde e da segurança social para os informar e acompanhar, a elaboração de um plano de intervenção específico, a participação em formação e em grupos de autoajuda, o apoio psicossocial, a diferenciação positiva no acesso ao internamento para descanso do cuidador, a atribuição de um subsídio de apoio, bem como a conciliação entre a atividade profissional e a prestação de cuidados e a promoção da reintegração no mercado de trabalho.
Quais são as principais alterações em relação à sua prévia aplicação em contexto de projetos-piloto?
• Podem ser reconhecidos até três Cuidadores Informais não principais por Pessoa Cuidada.
• O Cuidador Informal principal pode prestar cuidados de forma permanente, ainda que a pessoa cuidada frequente uma resposta social de natureza não residencial.
• A pessoa cuidada pode ser referenciada, no âmbito da resposta de descanso do Cuidador da RNCCI, beneficiando de uma diferenciação positiva.
• Para instrução do requerimento o cuidador terá que passar uma declaração sob compromisso de honra de que possui condições físicas e psicológicas adequadas aos cuidados a prestar.
• No que respeita ao consentimento da Pessoa Cuidada maior e no caso de não se encontrar no pleno uso das suas faculdades, tem legitimidade para manifestar consentimento provisório aquele que lhe preste ou se disponha a prestar cuidados, devendo para o efeito instruir o requerimento para reconhecimento do estatuto de cuidador informal com o comprovativo do pedido efetuado junto do tribunal para intentar a ação de acompanhamento de maior relativamente à Pessoa Cuidada.
• Para a atribuição do subsídio são necessárias as seguintes condições: o Cuidador tenha idade entre os 18 anos e idade igual ou inferior à idade de acesso à pensão de velhice e cumpram a condição de recursos (os rendimentos de referência do agregado familiar do cuidador informal principal têm que ser inferiores a 531,84€, que corresponde a 1,2 vezes o valor de referência do IAS).
Importa agora que este alargamento a todo o território nacional alcance os seus objetivos, reconhecendo, apoiando e valorizando de modo efetivo os cuidadores informais, independentemente da região do País onde residem e do nível de literacia que possuem. Para o efeito, será necessário investir na divulgação do estatuto, incluindo as respetivas condições de acesso e medidas de apoio. Num segundo momento, será também imperativo rever o seu âmbito e conteúdo, de modo a ampliar conceitos, desburocratizar processos e robustecer apoios.
Nota: As Regiões Autónomas da Madeira e dos Açores têm legislação própria para a implementação do Estatuto do Cuidador Informal:
Decreto Legislativo Regional nº 5/2019/M, de 17 de Julho de 2019 (Região Autónoma da Madeira) https://dre.pt/dre/detalhe/decreto-legislativo-regional/5-2019-123234424
Decreto Legislativo Regional n.º 22/2019/A, de 5 de novembro de 2019 (Região Autónoma dos Açores) https://dre.pt/dre/detalhe/decreto-legislativo-regional/22-2019-125874621
28.01.2022
Novo Protocolo com Medicare
Juntos pela sua saúde.
A Alzheimer Portugal celebrou um novo protocolo para benefício dos seus associados:
A Medicare tem como principal missão proporcionar aos seus clientes o acesso às melhores condições de cuidados de saúde e bem-estar.
Criam soluções à medida dos clientes para que possam aceder a serviços de elevada qualidade ao melhor preço, junto de uma rede nacional de prestadores.
Condições especiais para Associados da Alzheimer Portugal:
Descontos através da adesão ao Plano Platinium Mais Vida da Medicare:
- Isenção da taxa de adesão no valor de 10€
- A mensalidade associada ao Plano de Saúde é:
1 Beneficiário: 44,90€
2 Beneficiários: 44,90€
3 Beneficiários: 49,90€
4 Beneficiários: 49,90€
5 Beneficiários: 54,90€
6 Beneficiários: 54,90€
Não acumulável com outras campanhas ou descontos em vigor.
Contactos
Sede Social
Morada: Rua Rodrigues Sampaio n.º 103
1150-279 Lisboa
Linha Apoio ao Cliente: 219 441 113
Email: info@medicare.pt
Site: https://www.medicare.pt/
Conheça todos os Benefícios para Associados AQUI.
26.01.2022
Campanha | Retratos desconhecidos
NUNCA IMAGINAMOS ESQUECER AQUELES QUE PARA NÓS SÃO INESQUECÍVEIS
E se um dia acordar e não reconhecer a sua família, a sua casa ou aqueles amigos que sempre fizeram parte da sua vida? Para a maior parte de nós esta parece ser uma realidade distante, mas para milhares de portugueses já faz parte do seu dia-a-dia.
Para consciencializar os portugueses para as demências e ajudar a promover estratégias que reduzem o risco de as desenvolver, a Associação Alzheimer Portugal associou-se à BAR Ogilvy e desenvolveu uma campanha com o conceito "Nunca imaginamos esquecer aqueles que para nós são inesquecíveis".
Com esta campanha, desafiamos os portugueses a imaginar que um dia irão esquecer-se de quem consideram ser inesquecível. Este é um exercício cada vez mais urgente e necessário para promover o aumento do conhecimento sobre os fatores de risco modificáveis e as estratégias que cada um de nós pode adotar para diminuir o risco de vir a desenvolver demência. Há muitas coisas que cada um de nós pode fazer pela saúde do seu cérebro - desde a adoção de um estilo de vida saudável até ao aumento da estimulação intelectual e social.
Segundo um novo estudo acabado de divulgar pela publicação científica The Lancet Public Health, estima-se que 153 milhões de pessoas em todo o mundo terão demência em 2050, quase o triplo do estimado para 2019 (57 milhões), e que em Portugal esse número aumente de 200 mil para 350 mil pessoas, devido ao crescimento e envelhecimento da população. Hoje sabe-se que 40% dos quadros demenciais podem ser prevenidos se, por um lado, se diminuir o risco de lesão no cérebro e, por outro, se aumentar a chamada Reserva Cognitiva.
Com uma certa dose de suspense e emoção, o filme traz uma metáfora de como a Doença de Alzheimer pode entrar de forma silenciosa e quase imperceptível na vida de uma pessoa e convida-nos a refletir sobre como é sentir os seus efeitos na própria pele.
Esta campanha que vai para o ar em televisão no dia 25 de janeiro, estará também presente nas redes sociais da Associação.
Num segundo momento da campanha, a Associação pretende ainda promover um maior conhecimento sobre a doença e as suas formas de prevenção.
25.01.2022
ALZHEIMER PORTUGAL RECEBE APOIO EXCECIONAL DA FUNDAÇÃO CALOUSTE GULBENKIAN
Foi com enorme agrado e profundo reconhecimento que recebemos a notícia da Fundação Calouste Gulbenkian de nos agraciar com um generoso donativo, numa época em que nos debatemos quase diariamente com dificuldades, quer resultantes do corte em donativos e comparticipações de cariz social, quer da necessidade de restruturação dos nossos espaços para dar cumprimento às novas regras resultantes da atual pandemia.
Ao longo destes quase dois anos, conscientes das nossas responsabilidades perante Associados e utentes que contam com o nosso apoio para garantir a merecida qualidade de vida aos seus familiares, decidimos manter todas as nossas atividades de apoio direto, adaptando regularmente o nosso trabalho à medida das regras em vigor.
Este generoso apoio permitir-nos-á olhar com um ânimo renovado para este ano de 2022 e acreditar que conseguiremos manter a nossa resposta social de apoio direto às Pessoas com Demência, seus Cuidadores e familiares, através dos nossos equipamentos, nomeadamente os Serviço de Apoio Domiciliário na zona de Lisboa e os Centros de Dia de Lisboa, Pombal e Matosinhos.
A Alzheimer Portugal agradece o voto de confiança e reconhecimento do nosso trabalho, especialmente ao longo destes quase dois anos de pandemia, no apoio direto às Pessoas com Demência, seus Cuidadores e familiares.
Alzheimer Portugal recebe apoio excecional da Fundação Calouste Gulbenkian
Foi com enorme agrado e profundo reconhecimento que recebemos a notícia da Fundação Calouste Gulbenkian de nos agraciar com um generoso donativo, numa época em que nos debatemos quase diariamente com dificuldades, quer resultantes do corte em donativos e comparticipações de cariz social, quer da necessidade de restruturação dos nossos espaços para dar cumprimento às novas regras resultantes da atual pandemia.
Ao longo destes quase dois anos, conscientes das nossas responsabilidades perante Associados e utentes que contam com o nosso apoio para garantir a merecida qualidade de vida aos seus familiares, decidimos manter todas as nossas atividades de apoio direto, adaptando regularmente o nosso trabalho à medida das regras em vigor.
Este generoso apoio permitir-nos-á olhar com um ânimo renovado para este ano de 2022 e acreditar que conseguiremos manter a nossa resposta social de apoio direto às Pessoas com Demência, seus Cuidadores e familiares, através dos nossos equipamentos, nomeadamente os Serviço de Apoio Domiciliário na zona de Lisboa e os Centros de Dia de Lisboa, Pombal e Matosinhos.
A Alzheimer Portugal agradece o voto de confiança e reconhecimento do nosso trabalho, especialmente ao longo destes quase dois anos de pandemia, no apoio direto às Pessoas com Demência, seus Cuidadores e familiares.
18.01.2022
Nova edição de “MARCAR O LUGAR – ENCONTROS NO MUSEU” arranca já em fevereiro
O ano passado, a Alzheimer Portugal, o Maat – Museu de Arte, Arquitetura e Tecnologia, o Museu de Lisboa, a Acesso Cultura e o Instituto de Ciências da Saúde da Universidade Católica Portuguesa juntaram-se para implementar programas com o objetivo de proporcionar às Pessoas com Demência e aos seus Cuidadores a oportunidade de participarem em atividades significativas em contexto de museu.
As sessões correram tão bem, que o regresso está já agendado para o dia 7 de fevereiro no Museu de Lisboa!
Este programa visa aumentar o bem-estar, a qualidade de vida e a inclusão social dos participantes através de processos artísticos e participativos em contexto de museu.
As visitas ao museu contemplam a observação e a discussão de obras de arte em grupo, bem como a realização de atividades práticas de expressão plástica. Também incorporam a escuta de sons/peças musicais. Pretende-se explorar o acervo de cada museu (neste caso, fazer uma viagem à cidade de Lisboa do passado) e abordar temas como tradições, histórias e hábitos de vida, conquistas, lugares, objetos do quotidiano, entre outros.
Cada programa contempla 6 sessões, que irão decorrer às segundas-feiras (a partir de dia 7 de fevereiro), das 10h30/11h às 12h30, com uma periodicidade semanal e a duração aproximada de 1h30/2h, cada sessão.
A participação é gratuita e contará com a presença de 5/6 díades - Pessoa com Demência e Cuidador.
As pessoas interessadas em participar poderão inscrever-se, ligando para a Linha de Apoio na Demência da Alzheimer Portugal - 963 604 626
10.01.2022
Alargamento do Estatuto do Cuidador Informal
Após vários anos de legítimas reivindicações, o Estatuto do Cuidador Informal foi finalmente publicado em 2019.
Na altura, este importante acontecimento criou elevadas expectativas relativamente à concretização de mudanças positivas na defesa e reconhecimento dos direitos de quem cuida informalmente e de quem é cuidado e, consequentemente, no seu bem estar físico e mental, autonomia e qualidade de vida. A verdade é que estas expectativas foram em grande medida frustradas até à data. Primeiro, porque a aplicação do Estatuto foi limitada a 30 concelhos do País, depois porque os projetos-piloto demoraram um tempo considerável a serem efetivamente implementados.
É certo que a pandemia terá atrasado e dificultado a sua concretização mas também sabemos que parte destas dificuldades se deveram ao facto do Estatuto exigir uma particular coordenação intersectorial entre os serviços do Ministério da Saúde e os do Ministério do Trabalho e Segurança Social que se mostrou morosa e ineficiente. Por outro lado, os critérios para a sua atribuição revelaram-se demasiado limitados e o respetivo processo excessivamente burocrático (ainda que, entretanto, tenham sido desenvolvidos alguns esforços para o desburocratizar).
Devido à conjugação destes e outros fatores, os resultados alcançados até à data são muito limitados, tanto no que respeita ao número de Cuidadores Informais reconhecidos como tal, como ao número de medidas de apoio concedidas, nomeadamente, de cariz financeiro.
Entrámos agora em 2022 com uma esperança renovada, tendo em conta que o diploma que alarga o Estatuto a todo o território nacional foi promulgado pelo Presidente da República esta segunda-feira, dia 3 de janeiro.
É imperativo que este alargamento a todo o território nacional alcance os seus desígnios. Para isso, é necessário realizar uma grande campanha de divulgação, dado que ainda hoje um número significativo de Cuidadores Informais desconhece a existência do Estatuto, o conjunto de direitos e deveres que o mesmo atribui e as respetivas medidas de apoio. Será ainda fundamental rever o Estatuto no sentido de ampliar os conceitos de Cuidador e Pessoa Cuidada, assim como outros pressupostos de acesso às medidas de apoio, desburocratizar processos e robustecer os apoios.
De facto, a experiência decorrente da implementação dos referidos projetos piloto mostrou-nos que a versão atual do estatuto contém várias fragilidades: não só o processo de reconhecimento e o acesso às várias medidas de apoio permanece bastante burocrático, como as medidas existentes não vão ainda ao encontro de todas as necessidades identificadas. Além disso, importa também implementar aquelas que já se encontram previstas na Lei mas que ainda não foram concretamente legisladas ou regulamentadas, nomeadamente as que respeitam à conciliação entre a vida profissional e a prestação de cuidados.
Dado o imprescindível papel social que desempenham junto dos seus e da sociedade, os Cuidadores Informais têm o inegável direito a serem devidamente reconhecidos, valorizados e apoiados. Esperamos que este ano finalmente se verifiquem todas as condições para que assim aconteça.
No âmbito da concretização da sua missão, a Alzheimer Portugal continuará atenta e ativa. Tudo faremos para que as expectativas e esperanças se transformem em benefícios efetivos para os Cuidadores Informais e Pessoas Cuidadas. Para o efeito, trabalharemos arduamente enquanto Associação de Doentes que somos e em parceria com outras entidades, assim como no contexto de iniciativas aglutinadoras, tais como o Movimento “Cuidar dos Cuidadores Informais” de que fazemos parte.
06.01.2022
Grupo de estimulação com música para Pessoas com Demência
Musical(mente) é o nome do novo Grupo de estimulação com música para Pessoas com Demência que terá início já no mês de janeiro de 2022 em Portimão.
Com o apoio da Câmara Municipal de Portimão e do prémio Bairros Felizes (do Pingo Doce), o Núcleo do Algarve da Alzheimer Portugal começa o novo ano com novas atividades!
A atividade será realizada em dois grupos distintos, um em português e outro em inglês, com o intuito de dar apoio a toda a comunidade residente no Algarve.
O grupo em português terá início no dia 17 de janeiro e o grupo em inglês no dia 7 de fevereiro. Os encontros terão lugar quinzenalmente, às segundas-feiras, das 11h às 12h30, no Centro Paroquial do Amparo em Portimão.
A participação é gratuita, mas é necessário inscrição, através dos contactos do Núcleo do Algarve da Alzheimer Portugal.
Núcleo do Algarve da Alzheimer Portugal
geral.algarve@alzheimerportugal.org
965 276 690
Cartaz do programa Musical(mente)
Grupo Psicoeducativo para Cuidadores Informais em Lagoa
O Núcleo do Algarve da Alzheimer Portugal, através do seu Gabinete de Apoio na Demência de Lagoa vai realizar o primeiro Grupo Psicoeducativo para Cuidadores Informais de Pessoas com Demência residentes no concelho de Lagoa.
Estes grupos consistem num espaço privilegiado e regular para trabalhar os desafios que se colocam quando se assume o papel de cuidar de uma Pessoa com Demência, funcionando entre pares e com a facilitação de um moderador com formação específica.
As inscrições já estão abertas!
A primeira sessão está agendada para o dia 16 de fevereiro e os encontros serão semanalmente, às quartas-feiras, das 15h às 16h30, na Biblioteca Municipal de Lagoa.
A participação é gratuita, mas é necessário inscrição, através dos contactos do Núcleo do Algarve da Alzheimer Portugal.
Núcleo do Algarve da Alzheimer Portugal
geral.algarve@alzheimerportugal.org
965 276 690
Formação Gratuita para População de Portimão
Em janeiro o Núcleo do Algarve da Alzheimer Portugal vai realizar 3 workshops gratuitos, ao abrigo do contrato programa com a Câmara Municipal de Portimão, destinados à população do município.
Programa
11 de janeiro | 14h30 - 17h30
Introdução às Demências e Abordagem
Centrada na Pessoa com Demência
18 de janeiro | 14h30 - 17h30
Estratégias nas Atividades de Vida Diária
25 de janeiro | 14h30 - 17h30
Comunicação com a Pessoa com Demência
Inscrições
A participação é gratuita, mas é necessário inscrição. INSCREVA-SE AQUI ou através dos contactos do Núcleo do Algarve da Alzheimer Portugal.
Núcleo do Algarve da Alzheimer Portugal
geral.algarve@alzheimerportugal.org
965 276 690
Alzheimer Portugal obtém certificação internacional
Alzheimer Portugal é a primeira instituição portuguesa a conseguir esta certificação internacional.
Esta certificação, conseguida através do Prémio BPI Fundação la Caixa Seniores 2020 (projeto “Estreitar Laços - Modelo de Cuidados Humanizados para Pessoas com Demência”) e promovida pela Confederação Espanhola de Alzheimer (CEAFA) em parceria com a Fundação Maria Wolff, faz parte do “Projeto de Creditação: tratamento da Demência sem contenções”, que tem como objetivo favorecer a eliminação das restrições físicas e químicas em Centros de Dia (‘Casa do Alecrim’, Alapraia; ‘Profesor Doutor Carlos García’, Lisboa; Centro de Dia ‘Do Marquês’, Pombal e ‘Memória de Mim’, Lavra).
Seguindo os princípios do Respeito pela Dignidade e direito à autodeterminação da Pessoa com Demência, a obtenção desta certificação internacional, visa inspirar uma mudança de paradigma de cuidados para as Pessoas com Demência, demonstrando que é possível cuidar sem recorrer a contenções físicas.
A Confederação Espanhola de Alzheimer (CEAFA) concedeu a certificação “‘Cuidados em Demência livres de Contenções” aos quatro centros de dia da Alzheimer Portugal, após aprovação na correspondente auditoria realizada por técnicos especializados da CEAFA.
Este projeto de acreditação e implementação do modelo da Fundação María Wolff “Cuidado às demências livres de contenções” visa promover um modelo de intervenção social e sanitária que permita oferecer cuidados e apoio de qualidade aos seus utentes, com foco na dignidade da Pessoa e o não uso de qualquer tipo de contenções.
Desde o início da sua existência, a Alzheimer Portugal nunca utilizou contenções, pelo que, da nossa prática diária é possível comprovar que se pode cuidar sem recurso a contenções e os benefícios que daí advêm para os utentes de Centro de Dia.
A partir de agora, com esta certificação, a CEAFA e a Fundação Maria Wolff confirmam que os Centros de Dia da Alzheimer Portugal já cumprem os requisitos para serem considerados Centros de Dia livres de Contenção.
Serviços encerrados
Informa-se que nos dias 24 e 31 de dezembro, os serviços da Alzheimer Portugal encontram-se, excecionalmente, encerrados.
Boas Festas!
Quando a Demência nos bate à porta
"Quando a Demência nos bate à porta", encontro organizado pelo Rotary e Rotaract Club do Porto, em parceria com a Alzheimer Portugal e a Escola Superior de Enfermagem do Porto (ESEP), terá lugar no dia 10 de janeiro, das 21h00 às 22h30, no Auditório ESEP - Escola Superior de Enfermagem do Porto, com transmissão online (via zoom).
Neste encontro, abordar-se-á a Demência e tentar-se-á compreender o que é possível fazer-se, enquanto Cuidadores e enquanto Sociedade, em formato "Mesa redonda":
- ” Demência, Alzheimer e Prevenção” | Celso Pontes, médico neurologista, Membro e Coordenador da Comissão Científica da Alzheimer Portugal
- “Os Cuidadores, o papel da sociedade civil e a Alzheimer Portugal” | Marta Melo, Terapeuta ocupacional; Diretora Técnica do Centro de Dia da Delegação Norte da Alzheimer Portugal
- “É necessário uma resposta nacional coordenada para as Demências?” | António Leuschner, médico psiquiatra e Coordenador do Plano Nacional de Saúde para as Demências:
O valor da inscrição (3€) reverte a favor da Alzheimer Portugal
Mais informações:
Rotaract Club do Porto | Rotary Club Porto
Praça D. Filipa de Lencastre 22
4000-407 Porto, Portugal
E-mail (Rotaract): rotaractclubporto@gmail.com
Decisão da EMA em relação ao Aducanumab
O anticorpo monoclonal Aducanumab foi rejeitado, pela Agência do Medicamento Europeia (EMA), como medicamento para tratar a Doença de Alzheimer.
Há alguns meses, a Food and Drug Administration (FDA), entidade governamental responsável por aprovar e regular a comercialização dos medicamentos nos Estados Unidos, tinha concedido uma licença urgente para utilização deste fármaco nas formas ligeiras de Doença de Alzheimer alegadamente porque, numa revisão parcelar de ensaios clínicos efetuados, parecia haver algum benefício para as Pessoas com essa doença.
A posição da EMA é baseada na convicção de que os possíveis benefícios do medicamento não contrabalançam os riscos, para a saúde, associados à sua utilização.
Outros medicamentos estão em estudo e os cientistas continuam e prosseguem a luta contra esta doença que, um dia, será vencida.
Veja aqui o documento original publicado pela EMA